Φανταστείτε τον εαυτό σας στην κορυφή του υψηλότερου βουνού στον κόσμο.
Φανταστείτε ότι μπαίνετε σε μια περιοχή που είναι γνωστή ως «ζώνη θανάτου» επειδή στα 26.000 πόδια πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, το σώμα σας αρχίζει κυριολεκτικά να πεθαίνει.
what is april 10 zodiac sign
Φανταστείτε ότι ο χρόνος σας εδώ υποτιμάται γρήγορα, καθώς ο εγκέφαλος και το σώμα σας έχουν οξυγόνο λιμοκτονούν από την ανύψωση και έχουν αρχίσει να χειροτερεύουν.
Φανταστείτε ότι αισθάνεστε ότι οι κερατοειδείς σας αρχίζουν να παγώνουν όταν αφαιρείτε τα ομίχλη γυαλιά σας για να ρίξετε μια ματιά στο περιβάλλον σας.
Φανταστείτε ότι τα κατεψυγμένα σώματα βρίσκονται στο βάθος, εμβληματικά της κακής τύχης και των κακών αποφάσεων.
Τώρα φανταστείτε, αυτή τη στιγμή, πρέπει να κοιτάξετε τα μάτια της ομάδας σας και να πάρετε μια κρίσιμη απόφαση - πιέστε και διακινδυνεύστε τον θάνατο, ή γυρίστε και βγείτε από το βουνό ζωντανό.
Εάν ήσασταν η Alison Levine, δεν θα χρειαζόταν να το φανταστείτε, το έχετε ζήσει.
Ως ορειβάτης που κατέκτησε την υψηλότερη κορυφή σε κάθε ήπειρο, πήγε στον Βόρειο και Νότιο Πόλο και πήρε το ψηλότερο βουνό του κόσμου (δύο φορές) - όλα με μια σπάνια καρδιακή κατάσταση - Η Levine μπορεί να εγγυηθεί πώς να πετύχει κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.
Έγραψε την εμπειρία της για το πώς είναι να επιβιώνει και να ευδοκιμεί σε ακραία περιβάλλοντα, στο βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις, Στην άκρη με μαθήματα ηγεσίας, κινδύνου και ομαδικής εργασίας. Ενώ τα μαθήματα στο βιβλίο της είναι τεράστια, τα πιο προκλητικά μαθήματα είναι αυτά που αντιβαίνουν στους πολιτιστικούς μας κανόνες επιτυχίας ...
1. Δώστε στον εαυτό σας την ελευθερία να αποτύχει.
Η Alison και η ομάδα της κατέληξαν μόλις σε ένα γήπεδο ποδοσφαίρου πριν φτάσουν στην κορυφή κατά την πρώτη εκδρομή τους, λόγω της κακής ορατότητας από μια καταιγίδα χιονιού. Σε μια προσπάθεια να φανεί η αποτυχία στο μάτι, οκτώ χρόνια αργότερα έκανε μια άλλη προσπάθεια - αυτή τη φορά, με αποτέλεσμα την επιτυχία.
«Δεν πρόκειται για να περάσετε μερικά λεπτά στην κορυφή, αλλά για τα μαθήματα που έχετε μάθει στην πορεία και τι πρόκειται να κάνετε με αυτές τις πληροφορίες για να προχωρήσετε καλύτερα. Λόγω της προηγούμενης αποτυχίας μου, ήξερα πολλά περισσότερα για το κατώφλι του πόνου μου και την ανοχή κινδύνου. Ο μόνος λόγος που το έφτιαξα το 2010, όταν οι περισσότεροι επέστρεψαν, ήταν επειδή είχα την αποτυχημένη εμπειρία το 2002 ».
how old is rick bayless
2. Ο φόβος είναι καλός, αλλά ο εφησυχασμός μπορεί να σε σκοτώσει.
Το Έβερεστ παρουσιάζει μερικά από τα πιο επικίνδυνα εδάφη ενώ σκαρφαλώνει ακριβώς στην αρχή: το Khumbu Icefall - 2.000 κάθετα πόδια τεράστια κομμάτια πάγου που βρίσκονται σε σταθερή κίνηση και μπορούν να καταρρεύσουν απροσδόκητα ανά πάσα στιγμή. Επειδή ο πάγος αλλάζει συνεχώς σχήμα, δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε στις σκάλες για να είστε ακριβώς εκεί που τις χρειάζεστε. Ανά πάσα στιγμή, θα μπορούσατε να θαφτείτε από μια χιονοστιβάδα. Σε τέτοια ασταθή περιβάλλοντα, η ευελιξία είναι το κλειδί για την επιβίωση.
' Κατά την αναρρίχηση , Λέει ο Levine, ο εφησυχασμός μπορεί να οδηγήσει σε εξαφάνιση . Ήμουν σίγουρα φοβισμένος και ο φόβος είναι ένα ενδιαφέρον συναίσθημα. Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι είναι κακό να νιώθεις φόβο, αλλά στην πραγματικότητα πιστεύω ότι ο φόβος είναι Καλός . Χρησιμοποιώ τον φόβο προς όφελός μου. με κρατά σε εγρήγορση, με τα δάχτυλα των ποδιών μου και επίγνωση όλων όσων συμβαίνουν γύρω μου. Ο φόβος είναι καλός, αλλά ο εφησυχασμός μπορεί να σε σκοτώσει. '
3. Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας δεν είναι ίδια με τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας.
Ο εγκλιματισμός στο λεπτό αέρα του Έβερεστ είναι μια εκτεταμένη και ενοχλητική, αλλά απαραίτητη διαδικασία, αν θέλετε ακόμη και έναν πυροβολισμό που φτάνει τα 29.035 πόδια. Ο Levine γράφει «αν κάποιος σας έπεφτε μαγικά στη Σύνοδο Κορυφής του Έβερεστ (προσποιηθείτε ότι θα μπορούσατε να σας πέσει εκεί με αεροπλάνο), θα πέθαινα σε λίγα λεπτά από το ξαφνικό κέρδος υψομέτρου»
Αντ 'αυτού, συνήθως ανεβαίνετε από το Base Camp στο Camp 1 και μετά επιστρέφετε στο Base Camp. Στη συνέχεια ανεβαίνετε στο Camp 2, πάλι στο Base Camp, μέχρι το Camp 3 και πάλι κάτω - σε έναν συνεχή κύκλο ώθησης ύψους και στη συνέχεια κατεβαίνοντας για ανάπαυση. Ο Levine εξήγαγε μια μεγάλη πλάνη σχετικά με την πρόοδο από αυτήν την εμπειρία - ότι δεν καθορίζεται πάντα από μια συνεχή κίνηση προς τα εμπρός.
«Για οποιονδήποτε λόγο, πιστεύουμε ότι πρέπει να σημειωθεί πρόοδος σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Μην κοιτάς το backtracking ως χαμένο έδαφος. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι παρόλο που πηγαίνετε προς τα πίσω, σημειώνετε πρόοδο. Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας ΔΕΝ είναι η ίδια με τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας. '
Ως κοινωνία, λέξεις όπως ο φόβος, η αποτυχία και η κίνηση προς τα πίσω, έρχονται σε αντίθεση με το πώς αντιλαμβανόμαστε την επιτυχία. Επομένως, παραμένουμε ασφαλείς πίσω από το καπλαμά της ζωής μας χωρίς κίνδυνο. Μετά το διάβασμα Το βιβλίο του Levine , δεν μπορείς παρά να ρωτήσεις τον εαυτό σου, τι αν δεν το έκανα ;
Καθώς κάποιος του οποίου το πάθος και η επιβίωση βασίζεται στο να αψηφούν αυτούς τους κανόνες, όταν γνώρισα τον Levine, της ρώτησα: γιατί ανεβαίνει; Ποιος είναι ο εσωτερικός λόγος;
«Τα βουνά είναι η απόλυτη τάξη. Αυτές οι αποστολές σας αναγκάζουν να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να μάθετε πώς να εκτελείτε όταν βρίσκεστε εντελώς έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Μαθαίνεις ότι μπορείς να ωθήσεις τον εαυτό σου πολύ πιο πέρα από τα όριά σου.
Προκλητική σύμβαση και αλλαγή αντίληψης. Ακραία μαθήματα, που βρίσκονται σε ακραία ύψη. Αλλά αν είστε η Alison Levine, είναι ακριβώς εκεί που τα φανταζόσασταν.
