Οδήγηση παράλογα κοιτάζει τον κόσμο των επιχειρήσεων με ένα σκεπτικιστικό μάτι και μια σταθερά ριζωμένη γλώσσα στο μάγουλο.
Οι επιπτώσεις της μουσικής στην ψυχή δελεάζουν πολλούς.
Γιατί ένα συγκεκριμένο τραγούδι σε κάνει να νιώθεις καλά ή όχι τόσο καλά;
Όχι πολύ καιρό πριν, Έγραψα για μια μελέτη που προσπάθησαν να ορίσουν τα 10 πιο αναζωογονητικά τραγούδια στον κόσμο.
Δεν υπήρχαν τραγούδια των Beatles. Βασίλισσα Μην με σταματάς τώρα Ωστόσο, ήταν ο ευτυχισμένος πρωταθλητής στον κόσμο.
Τώρα, μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Φλόριντα προσφέρει μια εκπληκτική εικόνα για το γιατί οι καταθλιπτικοί άνθρωποι στρέφονται προς τη θλιβερή μουσική.
Η θλίψη και η κατάθλιψη είναι ένα πολύ πραγματικό κομμάτι της ζωής. Επηρεάζουν την απόδοση της εργασίας, όπως και τις σχέσεις σας.
Υποψιάζομαι ότι υπάρχουν πλέον περισσότεροι άνθρωποι που φορούν ακουστικά στη δουλειά από ό, τι όχι. Χρησιμοποιούν αυτά τα ακουστικά όχι μόνο για να κλείσουν τους άλλους, αλλά για να χειριστούν τα συναισθήματά τους.
Το 2015, οι επιστήμονες στο Yale και το Εβραϊκό Πανεπιστήμιο κατέληξε ότι οι σοβαρά καταθλιπτικοί άνθρωποι προτιμούσαν να ακούνε μουσική που ήταν χαμηλότερη. Οι ερευνητές πρότειναν ότι αυτή ήταν μια προσπάθεια, υποσυνείδητο ή όχι, να παρατείνει τη θλιβερή τους κατάσταση.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Φλόριντα δεν ήταν τόσο σίγουροι. Ζήτησαν από 76 γυναίκες συμμετέχοντες (η κατάθλιψη εμφανίζεται δύο φορές συχνότερα σε ενήλικες γυναίκες από ό, τι στους άνδρες), οι μισές από τις οποίες είχαν λάβει διάγνωση κατάθλιψης, να εκτελέσουν δύο εργασίες.
Σε ένα, έπαιζαν χαρούμενη, ουδέτερη και λυπημένη μουσική και ρώτησαν ποια ήταν η προτίμησή τους.
Στην άλλη, τους δόθηκε μια επιλογή μουσικής από την αρχή.
Το αποτέλεσμα? Πράγματι, οι καταθλιπτικοί άνθρωποι προτιμούσαν τη λυπημένη μουσική. (Του Σάμιουελ Μπάμπερ Adagio για έγχορδα ήταν ένα από τα κομμάτια που παίχτηκαν.)
Αυτό που είναι συναρπαστικό, ωστόσο, ήταν η συλλογιστική.
Δεν είναι επειδή ήθελαν να αισθάνονται πιο λυπημένοι και να βυθίζονται στη δυστυχία τους.
Αντ 'αυτού, λένε οι ερευνητές, ένιωθαν καλύτερα να ακούνε τη θλιβερή μουσική. Εκτίμησαν τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας.
Τους έκανε να νιώθουν πιο χαλαροί.
Jon Rottenberg, ο οποίος διευθύνει το εργαστήριο Mood and Emotion του USF, εξήγησε στο WUSF :
Εξήγησε ότι η προτίμηση των καταθλιπτικών ανθρώπων για τη θλιβερή μουσική ήταν έντονη.
Είναι σαφές ότι πρόκειται για μια σχετικά μικρής κλίμακας μελέτη της οποίας τα συμπεράσματα θα απαιτούσαν περαιτέρω έρευνα.
Ωστόσο, επισημαίνει δύο πτυχές του ανθρώπινου νου που δεν πρέπει ποτέ να ξεχαστούν.
Το ένα είναι ότι ο αισιόδοξος και δυνατός δεν σημαίνει απαραίτητα βελτίωση της διάθεσης και θετικότητα.
Το άλλο?
Σπάνια αξίζει να κάνουμε υποθέσεις σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι κάνουν συγκεκριμένα πράγματα ή γιατί, πράγματι, κάτι μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα ή χειρότερα.
Το φαινομενικά προφανές και λογικό μπορεί να μην είναι το πραγματικό.