Χωρίς αμφιβολία, αν ψάχνετε να αποκτήσετε μια δεξιότητα ή να μάθετε κάτι νέο, έχετε ακούσει για τον 10.000 κανόνα του Malcolm Gladwell.
Δημοφιλής από το βιβλίο του Gladwell, Outliers: Η ιστορία της επιτυχίας , η αρχή αναφέρει ότι για να γίνουμε παγκόσμιας κλάσης σε οποιοδήποτε πεδίο, χρειάζεστε 10.000 ώρες σκόπιμης πρακτικής.
Αυτό σημαίνει ώρες αξίας 417 ημερών ή 3 ώρες την ημέρα για 3.333 ημέρες - λίγο περισσότερο από 9 χρόνια.
Τι γίνεται όμως αν δεν έχετε το χρόνο; Τι γίνεται αν οι 10.000 ώρες που χρειάζεστε θα μπορούσαν να μειωθούν σε απλές 20 ώρες;
when a virgo man is in love
Αυτό είναι απολύτως δυνατό, σύμφωνα με τον best seller Josh Kaufman, συγγραφέα, Οι πρώτες 20 ώρες: Πώς να μάθετε τίποτα γρήγορα και Το Προσωπικό MBA: Master the Art of Business . Όταν οι καμπύλες μάθησης είναι κεκλιμένες και δεν έχετε όλη την ώρα στον κόσμο, εδώ μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη μαθησιακή διαδικασία.
1. Σπάστε το.
Ανεξάρτητα από το πόσο υψηλός είναι ένας στόχος ή ικανότητα, είναι σημαντικό να το χωρίσετε σε κομμάτια που μπορείτε πραγματικά να διαχειριστείτε. Μάθετε ποια εργαλεία και δεξιότητες χρειάζεστε πίσω από κάθε βήμα και μετά προχωρήστε.
2. Μάθετε πώς να διορθώσετε τον εαυτό σας.
«Λάβετε τρεις έως πέντε πόρους για το τι προσπαθείτε να μάθετε», λέει ο Kaufman. «Θα μπορούσαν να είναι βιβλία, θα μπορούσαν να είναι DVD, θα μπορούσαν να είναι οτιδήποτε, αλλά μην τα χρησιμοποιείς ως τρόπο αναβολής.» Ο Kaufman απλά προτείνει να μπείτε και να μάθετε - και να μάθετε αρκετά για να ξέρετε πότε πρέπει να βελτιώσετε κάτι.
3. Αφαιρέστε τις περισπασμούς.
Τι αφήνεις να εμποδίσεις τη δουλειά σου; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θέληση για να καταργήσετε αυτό που σας εμποδίζει να προχωρήσετε; Σε μια ομιλία TEDxPenn, η συμπεριφοριστική επιστήμονας Katherine Milkman συζητά την «δέσμευση πειρασμών», μια τεχνική όπου συνδυάζετε κάτι που προσπαθείτε να κάνετε τον εαυτό σας με μια ενέργεια που γνωρίζετε ότι απολαμβάνετε ήδη. Ενώ προσπαθείτε να μάθετε μια νέα δεξιότητα ή χόμπι, αποφύγετε να αποσπούν την προσοχή πράγματα όπως το τηλέφωνό σας ή ακόμα και το email εργασίας σας και, αντίθετα, να απολαμβάνετε περισσότερο τη διαδικασία.
how to get an aquarius woman to forgive you
4. Δέσμευση.
Θα υπάρχει πάντα μια στιγμή στην αρχή κάθε μαθησιακού ταξιδιού όπου θα απογοητευτείτε από το πόσο ανίκανοι είστε. Παρά αυτά τα συναισθήματα, κολλήστε το. Το να αισθάνεσαι ηλίθιος είναι ένα πραγματικό εμπόδιο στην πρόοδο, αλλά, όπως διαβεβαιώνει ο Kaufman, «προ-δεσμεύοντας να εξασκήσεις ό, τι είναι αυτό που θέλεις να κάνεις για τουλάχιστον 20 ώρες, θα μπορέσεις να ξεπεράσεις αυτό το αρχικό εμπόδιο απογοήτευσης και να κολλήσεις εξασκηθείτε αρκετά για να αποκομίσετε πραγματικά τις ανταμοιβές. '
