Χθες το βράδυ, οι αρχηγοί του Κάνσας Σίτι ξεκίνησαν μια άλλη επική επιστροφή - η τρίτη τους συνεχόμενη - για να γίνουν πρωταθλητές του Super Bowl για 50 χρόνια.
Όπως συνέβαινε όλη τη σεζόν, ο προπονητής του πρωταθλητή Patrick Mahomes έπαιξε σημαντικό ρόλο στη νίκη της ομάδας του. Παρά τα μεγάλα λάθη (ο Mahomes έριξε δύο αναχαίτιση στο παιχνίδι και έπεσε επίσης δύο φορές), και παρά το ότι έπεσε 10 βαθμούς στο τέταρτο τρίμηνο, ο Mahomes οδήγησε τους Chiefs σε τρία touchdown στα τελευταία επτά λεπτά του παιχνιδιού.
Ως αποτέλεσμα, ο 24χρονος Mahomes έγινε ο νεότερος quarterback στην ιστορία του Super Bowl που ονομάστηκε MVP. Ο Mahomes ονομάστηκε επίσης πρωτάθλημα MVP το 2018 και έχει σπάσει πολλά ρεκόρ περνώντας στο σύντομο χρονικό διάστημα του στο NFL (μόνο τρεις σεζόν).
Ποιο είναι το μυστικό για την επιτυχία του Mahomes; Ο νεαρός quarterback έδωσε κάποια εικόνα για αυτό το ερώτημα τη συνέντευξη μετά το Super Bowl. Ερωτηθείς αν τώρα βλέπει τον εαυτό του ως το πρόσωπο του NFL, ο Mahomes είπε αυτό:
Υπάρχουν πολλά παιδιά που θα μπορούσαν να είναι το πρόσωπο του NFL ... Ο Λάμαρ [Τζάκσον], ο οποίος ήταν [ονομασμένος] ομόφωνος [πρωτάθλημα] MVP χθες το βράδυ, είχε μια από τις καλύτερες εποχές όλων των εποχών στη θέση του quarterback. Και, έτσι, υπάρχουν παιδιά που μοιάζουν κάθε χρόνο. Πολλοί νέοι quarterbacks, ακόμα πολλοί βετεράνοι που παίζουν σε πολύ υψηλό επίπεδο.
Και, λοιπόν, απλά προσπαθώ να γίνω ο καλύτερος Patrick Mahomes που μπορώ να είμαι.
Απλώς προσπαθώ να είμαι ο καλύτερος που μπορώ να είμαι.
Αυτή η απλή πρόταση είναι πολύ περισσότερο από μια απλή φιλοσοφία. Είναι ένα βασικό στοιχείο της συναισθηματικής νοημοσύνης και η εκμάθηση της εφαρμογής της μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε τα δικα σου πλήρες δυναμικό.
Τι σχέση έχει η συναισθηματική νοημοσύνη με αυτήν;
Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα αναγνώρισης, κατανόησης και διαχείρισης συναισθημάτων. Με απλά λόγια, είναι η ικανότητα να κάνετε τα συναισθήματα να λειτουργούν για σας, αντί για εναντίον σας.
Αλλά πώς η δήλωση του Mahomes δείχνει στοιχεία συναισθηματικής νοημοσύνης;
Ο Mahomes παρακολούθησε τη ρεκόρ του σεζόν το 2018 με μια άλλη μεγάλη προσπάθεια το 2019. Αλλά δεν ήταν αρκετό για να κερδίσει ένα άλλο πρωτάθλημα MVP, καθώς αυτή η τιμή πήγε στον τέταρτο της Baltimore Ravens, Lamar Jackson, ο οποίος έγινε μόνο ο δεύτερος παίκτης που κέρδισε το βραβείο παμψηφεί.
Οι Mahomes θα μπορούσαν να έχουν παγιδευτεί σε συγκρίσεις με τον Τζάκσον, ο οποίος είναι ένα έτος κατώτερος του. Αλλά θα ήταν επικίνδυνο περισπασμό. Εστιάζοντας στα δυνατά του και στην προσπάθειά του, και στο στόχο να κερδίσει ένα πρωτάθλημα, ο Mahomes κατάφερε να οδηγήσει την ομάδα του σε μια νίκη στο Super Bowl.
Όταν επικεντρωνόμαστε πάρα πολύ στα επιτεύγματα άλλων, έχουμε την τάση να δημιουργούμε δυσμενείς συγκρίσεις. Αυτό μπορεί να καλλιεργήσει αρνητικά συναισθήματα και να αποθαρρύνει. Ή, μας κάνει να ξοδεύουμε πολύτιμο χρόνο και ενέργεια προσπαθώντας να γίνουμε κάτι που δεν είμαστε.
Επιπλέον, θυμηθείτε ότι εσείς πρέπει να ορίσετε την επιτυχία.
Είναι πολύ εύκολο να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους συναδέλφους, τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σου σχετικά με τα πάντα, από τον τίτλο της δουλειάς σου έως το μέγεθος του σπιτιού σου.
Αλλά όπως είπε ο Teddy Roosevelt, «Η σύγκριση είναι ο κλέφτης της χαράς». Εάν αφιερώσετε χρόνο για να ορίσετε τους στόχους και τις προτεραιότητές σας και αρνηθείτε να αφήσετε τους άλλους να σας υπαγορεύσουν, θα είστε πιο ευτυχισμένοι και πιο επιτυχημένοι.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να επικεντρωθείτε στα επιτεύγματα των συναδέλφων σας, των μελών της οικογένειάς σας, ή ακόμα και των ανταγωνιστών σας, μην το κάνετε.
Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο ως ευκαιρία για να υποβάλετε και να εστιάσετε ξανά στους στόχους και τις προτεραιότητές σας.
Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας και Κάντε τα συναισθήματα να λειτουργούν για σας, αντί για εναντίον σας.
