Κύριος Οδηγω Κάντε μια μεγάλη διαφορά - μια μικρή πράξη καλοσύνης κάθε φορά

Κάντε μια μεγάλη διαφορά - μια μικρή πράξη καλοσύνης κάθε φορά

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Το να είσαι ευγενικός δεν είναι κάτι που ωφελεί μόνο τον παραλήπτη της καλοσύνης. Το άτομο που κάνει τη διαφορά μπορεί να κερδίσει και κάτι θετικό.

Όταν συμμετέχετε σε μια πράξη καλοσύνης, οι ενδορφίνες (ένα φυσικό παυσίπονο) παράγονται στον εγκέφαλό σας. Επιπλέον, οι άνθρωποι που είναι καλοί έχουν 23% λιγότερη κορτιζόλη από την ορμόνη του στρες από τον μέσο πληθυσμό.

Εάν θέλετε να αισθάνεστε πιο ήρεμοι, πιο αισιόδοξοι και να έχετε βελτιωμένα συναισθήματα αυτοεκτίμησης, σκεφτείτε να βοηθήσετε τους άλλους. Θυμηθείτε: μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά στη ζωή των άλλων. Εάν χρειάζεστε μερικές μικρές ιδέες καλοσύνης για να ξεκινήσετε, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω:

  • Δώστε ένα συνάδελφο ένα κομπλιμέντο.
  • Δώστε έναν ξένο ένα κομπλιμέντο.
  • Σηκώστε απορρίμματα.
  • Κάντε ένα φιλανθρωπικό τρέξιμο.
  • Σερβίρετε σε μια σούπα κουζίνα.
  • Ευχαριστώ έναν δάσκαλο ή έναν μέντορα με ένα δώρο έκπληξης.
  • Στείλτε ένα γράμμα σε έναν καλό φίλο αντί για ένα κείμενο.
  • Προσφορά για να δώσει έναν συνάδελφο μια βόλτα στο σπίτι.
  • Στείλτε μια λίστα με πράγματα που θαυμάζετε σε έναν συνάδελφο.
  • Πληρώστε για την παραγγελία καφέ του ατόμου που βρίσκεται πίσω σας.
  • Πάρτε τον αδερφό σας έξω για λίγη διασκέδαση.
  • Αγοράστε μαθήματα οργάνων για τους γονείς σας.
  • Αφήστε μια θετική κολλώδη σημείωση στο γραφείο ενός συναδέλφου.
  • Φέρτε γλυκές λιχουδιές στη δουλειά.
  • Στείλτε λουλούδια στη μητέρα σας.
  • Φύτεψε ένα δέντρο.
  • Βοηθήστε κάποιον με ένα επίπεδο ελαστικό.
  • Κάνετε περισσότερες δουλειές χωρίς να σας ρωτήσει κάποιος.
  • Συμμετέχετε ή κρατήστε έρανο.
  • Βοηθήστε έναν γείτονα με τα είδη παντοπωλείου του.
  • Φτυάρετε το δρόμο ενός γείτονα όταν χιονίζει.
  • Βάλτε το τηλέφωνό σας εντελώς κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας.
  • Προετοιμάστε ένα γεύμα για την ομάδα εργασίας σας.
  • Babysit δωρεάν.
  • Πάρτε κάποιον σε μια τυχαία περιπέτεια.
  • Στείλτε ένα πακέτο φροντίδας.
  • Κάντε κάποιον playlist που θα του αρέσει.
  • Φέρτε σε κάποιο σουβενίρ από ένα ταξίδι.
  • Εθελοντής σε καταφύγιο ζώων.
  • Στείλτε επιδόρπιο σε άλλο τραπέζι.
  • Αφήστε κάποιον πίσω σας στο μανάβικο να πάει μπροστά σας.
  • Φέρτε λουλούδια σε ένα γηροκομείο.
  • Αφήστε μια πολύ γενναιόδωρη συμβουλή.
  • Και τέλος, περιποιηθείτε τον εαυτό σας χωρίς λόγο - αξίζετε και την καλοσύνη.



Ενδιαφέροντα Άρθρα

Επιλογή Συντάκτη

none
8 συνήθειες ανθρώπων με εκπληκτική αποφασιστικότητα και θέληση
Πόσο επιτυχημένοι άνθρωποι αντιστέκονται στον πειρασμό, παραμένουν συγκεντρωμένοι και αποφασισμένοι και παραμένουν αποφασισμένοι στην επιδίωξη των στόχων τους.
none
Ο Μπράντον Τζάκσον κρύβει την κόρη και τη γυναίκα του από τα φώτα της δημοσιότητας;
Ο Μπράντον Τζάκσον χρονολογεί τη φίλη του, την Ντένις Ξαβιέ, η οποία είναι επαγγελματίας οδοντιατρικός υγιεινός και είναι επίσης σε μια ζωντανή σχέση.
none
Το μυστικό του Donald Trump για την επιτυχία της δημόσιας ομιλίας
Πώς ο δισεκατομμυριούχος πρόεδρος χρησιμοποιεί την ψυχολογία για να αιχμαλωτίσει το κοινό και να δημιουργήσει αντιπαραθέσεις
none
15 ασυνήθιστα γεγονότα και θεωρίες σχετικά με τον μυστηριώδη ιδρυτή Bitcoin Satoshi Nakamoto
Θα σταθεί όντως ο πραγματικός Satoshi Nakamoto;
none
The Untold Truth Of Vince Neil’s Son – Neil Jason Wharton
Περιεχόμενα1 Ποιος είναι ο Neil Jason Wharton;2 Neil Jason Wharton Wiki- Ηλικία, παιδική ηλικία και εκπαίδευση3 Καριέρα4 Neil Jason Wharton Καθαρή αξία, ύψος, βάρος5 Neil Jason Wharton Προσωπική ζωή, Γάμος, Σύζυγος, Παιδιά6 Φιλανθρωπική εργασία7 Neil Jason Wharton's Father8, Vince9 Η σόλο καριέρα του Vince Neil10 Vince Neil Καθαρή αξία και προσωπική ζωή Ποιος είναι ο Neil Jason Wharton;
none
Thomas Ian Nicholas Bio
Μάθετε για τον Thomas Ian Nicholas Bio, Affair, Married, Wife, Net Worth, Ethnicity, Salary, Age, Nationality, Height, ηθοποιός, τραγουδιστής, σκηνοθέτης, παραγωγός και συγγραφέας, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος είναι ο Thomas Ian Nicholas; Ο Thomas Ian Nicholas είναι Αμερικανός ηθοποιός, τραγουδιστής, σκηνοθέτης, παραγωγός και συγγραφέας.
none
Coco Austin Βιο
Μάθετε για το Coco Austin Bio, Affair, παντρεμένο, σύζυγο, καθαρή αξία, εθνικότητα, ηλικία, εθνικότητα, ύψος, ηθοποιός, μοντέλο, Wiki, κοινωνικά μέσα, φύλο, ωροσκόπιο. Ποιος είναι ο Coco Austin; Η Coco Austin που γεννήθηκε στην Καλιφόρνια είναι ένα διάσημο μοντέλο, ηθοποιός και χορευτής glamour.