Σε ηλικία 25 ετών, θα ακολουθούσατε μια καλά αμειβόμενη εταιρική δουλειά που σας κάνει δυσαρεστημένους ή ένα χόμπι που σας κάνει ευτυχισμένο, αλλά δεν έχει καμία εγγύηση για την πληρωμή των λογαριασμών; αρχικά εμφανίστηκε στις Quora - το μέρος για να αποκτήσετε και να μοιραστείτε γνώσεις, δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μάθουν από άλλους και να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο .
Απάντηση , επί Quora , με Μάικλ Κούμπλερ , που εργάζεται στο Internode:
Θα ξεκινήσω με μερικές από τις ενδιαφέρουσες επιστήμες γύρω από την ευτυχία για να διασφαλίσω ότι η κατανόησή σας για τη σχέση της με το εισόδημα είναι πραγματικά σωστή.
Τα επίπεδα ευτυχίας των ανθρώπων αυξάνονται μόνο καθώς το εισόδημα αυξάνεται μέχρι ένα σημείο, μετά το οποίο υπάρχουν μειωμένα οφέλη για την ευτυχία καθώς αυξάνετε το εισόδημά σας. Αυτός ο αριθμός είναι πιθανώς μικρότερος από ό, τι νομίζετε, αν και εξαρτάται από το πού ζείτε, αλλά συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 60.000 και 80.000 $.
Θα το εξηγήσω με μερικά παραδείγματα.
- Φανταστείτε ότι κερδίζετε μόνο 8.000 $ ετησίως . Μόλις θα μπορέσετε να αντέξετε οικονομικά φαγητό, πόσο μάλλον να καταφύγετε, και πιθανότατα θα είστε πολύ αγχωμένοι ή θα ζείτε από άλλους ανθρώπους.
- Τώρα φανταστείτε ότι κερδίζετε 80.000 $ ετησίως . Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα σπίτι, ένα αυτοκίνητο, να βγείτε έξω, να απολαύσετε ωραία δείπνα και να συγκεντρώσετε μερικές εξοικονομήσεις, ώστε να μπορείτε να πληρώσετε ιατρικούς λογαριασμούς ή ταξίδια. Μπορείτε επίσης να προσελκύσετε την επόμενη γυναίκα σας (ή τον άνδρα) ή να απολαύσετε χρόνο με την τρέχουσα.
- Αλλά τώρα φανταστείτε ότι κερδίζετε 800.000 $ ετησίως . Το σπίτι σας μπορεί να είναι μεγαλύτερο και να πετάξετε πρώτης τάξεως αντί για οικονομία, αλλά κάνετε βασικά τα ίδια πράγματα όπως πριν, αλλά εργάζεστε πολύ πιο σκληρά και δεν έχετε τόσο πολύ χρόνο για να περάσετε με φίλους και συγγενείς. Επίσης, το σεξ δεν πρόκειται να βελτιωθεί μόνο επειδή έχετε περισσότερα χρήματα.
- Τώρα, κερδίζετε 8 εκατομμύρια δολάρια ετησίως , ή 80 εκατομμύρια δολάρια ετησίως , είναι πολύ απίθανο, και είναι επίσης ένα παράλογο ποσό χρημάτων που συνήθως αποκτώνται κερδίζοντας χρήματα με χρήματα, όχι από το να δουλεύουμε σκληρά ή να συνεισφέρουμε περισσότερο στην κοινωνία.
Μια μεγάλη περίληψη της έρευνας για τη σχέση μεταξύ ευτυχίας και χρημάτων είναι διαθέσιμη εδώ.
Αν θέλετε να αυξήσετε τα επίπεδα ευτυχίας σας, τότε να είστε αλτρουιστικοί. Βοηθήστε άλλους ανθρώπους . Αυτό είναι ένα από τα ενδιαφέροντα ευρήματα της έρευνας στη θετική ψυχολογία.
zodiac sign for september 19
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται πραγματικά την ευχαρίστηση, όχι την ευτυχία. Σκέφτονται τη χαρά να τρώνε παγωτό ή να πηγαίνουν στις ταινίες. Αλλά η ευτυχία σας από αυτές τις δραστηριότητες μοιάζει πολύ με ένα τετράγωνο κύμα. Είστε ευχαριστημένοι κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, αλλά μισή ώρα αργότερα έχει πολύ μικρή επίδραση στην τρέχουσα κατάσταση ευτυχίας σας.
Ωστόσο, οι άνθρωποι είναι ενσύρματοι για να βοηθήσουν τους άλλους. Παίρνουμε μια ωραία μακρά ουρά ευτυχίας: Μέρες αργότερα, μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να αποκτήσετε ένα ζεστό, χαρούμενο συναίσθημα καθώς θυμάστε να βοηθάτε τον φίλο σας με κάτι που του είχε σημασία. Είτε αυτό είτε μόλις ξεφλουδίσατε.
Αλλά μην με ακούσεις. Ακούστε τον Δρ Martin Seligman, τον δημιουργό της θετικής ψυχολογίας και το Αρχές PERMA .
Βίντεο: Martin Seligman στο St. Peter's College
Το παραπάνω βίντεο είναι αρκετά μεγάλο, οπότε μπορεί να σας ενδιαφέρει μια ομιλία TED από τον Shawn Achor στην οποία μιλά πιο συγκεκριμένα για την εργασία και την ευτυχία και πώς μπορείτε να προβλέψετε μόνο το 10 τοις εκατό του επιπέδου ευτυχίας των ανθρώπων γνωρίζοντας το περιβάλλον τους. Δηλαδή, το 90 τοις εκατό της μακροπρόθεσμης ευτυχίας σας καθορίζεται από το πώς σκέφτεστε, όχι από πόσα χρήματα έχετε ή από πού ζείτε.
TLDR: Η σκληρότερη προσπάθεια για να κάνετε τον εαυτό σας πιο επιτυχημένο δεν θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους
Βίντεο: Shawn Achor: Το ευτυχές μυστικό για καλύτερη δουλειά | Βίντεο στο TED.com
Έτσι, αν συνεχίζετε: Το επίπεδο ευτυχίας σας σχετίζεται πολύ περισσότερο με τη νοοτροπία σας από τον μισθό σας, εκτός εάν είστε πραγματικά φτωχοί.
Κίνητρα, συγκεκριμένα εγγενές έναντι εξωγενών κινήτρων, είναι το τελευταίο κομμάτι της επιστήμης. Το εξωγενές κίνητρο αφορά στη νοοτροπία καρότων και ραβδιών, ή ανταμοιβές και τιμωρία. Συνήθως το χρήμα είναι η ανταμοιβή (αν και σημειώστε ότι είναι και ένα κίνητρο και ένα στρες). Το εγγενές κίνητρο είναι να κάνεις πράγματα επειδή τα αγαπάς και βασίζεται στην αυτονομία, την κυριαρχία και τον σκοπό.
- Αυτονομία - Έχοντας μια επιλογή για το τι κάνετε, τα άτομα με τα οποία εργάζεστε ή όταν εργάζεστε.
- Μάστερ - Εργασία σε μια πρόκληση που βρίσκεται λίγο έξω από το τρέχον επίπεδο δεξιοτήτων σας, με αποτέλεσμα να ανεβείτε στο επίπεδο για να το ολοκληρώσετε.
- Σκοπός - Εργασία σε κάτι σημαντικό. Η δουλειά για χρήματα δεν είναι σκοπός, αλλά δουλεύοντας σε πράγματα που είναι καλύτερη η ανθρωπότητα ή που θα βοηθήσουν σίγουρα τους φίλους και την οικογένειά σας.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα ελέγχοντας τη δουλειά του Dan Pink. Θεωρώ ότι το TED Talk του απαιτούσε παρακολούθηση και μου άρεσε να διαβάζω το βιβλίο του Οδηγώ.
Βίντεο: Dan Pink: Το παζλ του κινήτρου | Βίντεο στο TED.com
Εδώ σταματά η επιστήμη και ξεκινούν οι προσωπικές μου απόψεις.
Έχω αλλάξει τη νοοτροπία μου αλλάζοντας τον ορισμό της επιτυχίας μου. Αν κοιτάξετε τον δυτικό ορισμό της επιτυχίας, πρόκειται για πόσος οικονομικός και υλικός πλούτος, δύναμη, έλεγχος ή φήμη έχετε αποκτήσει .
Ο ορισμός της επιτυχίας μου αφορά το πόσο έχω συνεισφέρει στην ανθρωπότητα και στο περιβάλλον (και ζώα).
Το όραμα που έχω είναι για ένα μέλλον όπου οι ανάγκες της ζωής είναι διαθέσιμες δωρεάν σε όλους στον πλανήτη: τρόφιμα, νερό, καταφύγιο, ηλεκτρική ενέργεια, μεταφορές, εκπαίδευση, ψυχαγωγία, υγειονομική περίθαλψη και πολλά άλλα. Αξιολογώ την επιτυχία μου με το πόσο συνεισφέρω σε ένα τέτοιο μέλλον, αν και ευτυχώς υπάρχουν ολόκληρα κινήματα με εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που πιέζουν για παρόμοια πράγματα (π.χ. το Κίνημα Zeitgeist).
Τα παραπάνω ακούγονται πιθανώς κάπως φιλόδοξα, αλλά το να έχετε ένα μεγάλο όνειρο και πάθος μπορεί να είναι σημαντικό και να σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι ίσως θα είστε ευχαριστημένοι με μια εταιρική δουλειά, αλλά μπορεί να είναι διαφορετική, ή ίσως θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα εταιρεία . Το κάνω αυτή τη στιγμή, ξεκινώντας μια εταιρεία στον εκπαιδευτικό χώρο.
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα εταιρεία, τότε σας προτείνω να διαβάσετε Το Lean Startup από τον Eric Ries και μεταβείτε σε ένα τοπικό Startup Weekend (ή παρόμοιο γεγονός).
Έναρξη Σαββατοκύριακα συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο. Κατά τη διάρκεια αυτών, ομάδες ανθρώπων συγκεντρώνονται για 54 ώρες και προσπαθούν να ξεκινήσουν νέες εταιρείες. Συνήθως την Παρασκευή το βράδυ, θα έχετε μια συνεδρία στην οποία πολλοί άνθρωποι παρατάσσονται και θα έχουν ένα λεπτό για να εξηγήσουν την ιδέα τους. Το όνομα της εταιρείας ή της ιδέας γράφεται σε ένα κομμάτι χαρτί και αφού όλες οι ιδέες έχουν προωθηθεί, οι άνθρωποι πηγαίνουν και ψηφίζουν (χρησιμοποιώντας σημειώσεις Post it or κάτι παρόμοιο) για μερικές από τις εταιρείες που τους ενδιαφέρουν. οι λιγότερες ψήφοι εξαλείφονται και στο τέλος της Παρασκευής το απόγευμα, απομένουν 10 περίπου ομάδες, οι οποίες περνούν από τότε μέχρι τις παρουσιάσεις του γηπέδου το απόγευμα της Κυριακής που εργάζονται για την ιδέα. Έχω κάνει τρία Startup Σαββατοκύριακα μέχρι στιγμής, και είναι τέλεια για τη δικτύωση, για να κάνω πράγματα και να αποκτήσω μια αίσθηση για όλα.
Έτσι, ό, τι κι αν κάνετε, θυμηθείτε ότι η ευτυχία βασίζεται κυρίως στη νοοτροπία σας και ότι πιθανώς πρέπει να ορίσετε τον πρωταρχικό σκοπό ή τους στόχους σας στη ζωή και να μάθετε πώς να φτάσετε εκεί. Ω, και ξέχασα να το αναφέρω αυτό «Η επιτυχία είναι ένα συνεχές ταξίδι».
Απολαμβάνω!
Αυτη η ερωτηση αρχικά εμφανίστηκε στις Quora - το μέρος για να αποκτήσετε και να μοιραστείτε γνώσεις, δίνοντας τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μάθουν από άλλους και να κατανοήσουν καλύτερα τον κόσμο. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Quora Κελάδημα , Facebook , και Google+ . Περισσότερες ερωτήσεις:
- Επίσκεψη και ταξίδια : Το ταξίδι όλη την ώρα σας φέρνει πραγματική ευτυχία;
- Συμβουλές για τη ζωή : Ποια είναι τα μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάθε μέρα για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας και να αυξήσουμε την ευτυχία;
- Ευτυχία : Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους οι εταιρείες μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ευτυχίας των εργαζομένων, προκειμένου να ενισχύσουν την απόδοση;
