Ο χρόνος περνά καθώς γερνάμε. Μα γιατί?
Η έρευνα δείχνει το δικό σας Το εσωτερικό ρολόι του εγκεφάλου λειτουργεί πιο αργά καθώς μεγαλώνετε - που σημαίνει ότι ο ρυθμός της ζωής φαίνεται να επιταχύνεται. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι Το αντιληπτό πέρασμα του χρόνου σχετίζεται με το ποσό των νέων αντιληπτικών πληροφοριών απορροφάς? όταν είστε νέοι, όλα φαίνονται καινούργια, πράγμα που σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας έχει περισσότερα να επεξεργαστεί ... που σημαίνει ότι το αντιληπτό πέρασμα του χρόνου αισθάνεται περισσότερο. Υπάρχει βιοχημική έρευνα που δείχνει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης όταν αντιλαμβανόμαστε τα νέα ερεθίσματα αρχίζουν να πέφτουν μετά την ηλικία των 20, γεγονός που κάνει τον χρόνο να φαίνεται να περνάει πιο γρήγορα.
Και έπειτα υπάρχει ο καλύτερος μυθιστοριογράφος Harlan Coben - ο τέλειος τύπος που διαβάζει όταν θέλετε να ταξιδέψει ένα μακρύ αεροπορικό ταξίδι - γράφει στο νέο του βιβλίο, Μην αφήσεις να φύγεις .
Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για το γιατί περνούν τα χρόνια καθώς γερνάτε. Το πιο δημοφιλές είναι επίσης το πιο προφανές. Καθώς μεγαλώνετε, κάθε χρόνο είναι ένα μικρότερο ποσοστό της ζωής σας. Εάν είστε 10 ετών, ένα έτος είναι 10 τοις εκατό. Εάν είστε 50 ετών, ένα έτος είναι δύο τοις εκατό.
Αλλά είχε διαβάσει μια θεωρία που απέρριψε αυτήν την εξήγηση. Η θεωρία δηλώνει ότι ο χρόνος περνά γρηγορότερα όταν είμαστε σε μια ρουτίνα, όταν δεν μαθαίνουμε κάτι νέο, όταν παραμένουμε κολλημένοι σε ένα πρότυπο ζωής. Το κλειδί για την επιβράδυνση του χρόνου είναι να έχουμε νέες εμπειρίες. Μπορεί να αστειευτείτε ότι η εβδομάδα που πήγατε στις διακοπές πέταξε πάρα πολύ γρήγορα, αλλά αν σταματήσετε και το σκεφτείτε, αυτή η εβδομάδα φαινόταν πραγματικά να διαρκούσε πολύ περισσότερο από μια που περιλάμβανε την κουραστική δουλειά της ημέρας σας. Διαμαρτύρεστε για το ότι θα φύγει τόσο γρήγορα επειδή το λάτρεψες, όχι επειδή ένιωθε ότι ο χρόνος περνούσε γρηγορότερα.
aquarius woman sagittarius man argumentsΕάν θέλετε να επιβραδύνετε το χρόνο, αυτή η θεωρία ισχύει: Εάν θέλετε να κάνετε τις ημέρες τελευταίες, κάντε κάτι διαφορετικό.
Κάνει τέλεια αίσθηση. Όταν είμαστε νέοι, έχουμε πολλά πρώτα. Πρώτη μέρα στο σχολείο. Πρώτη μέρα καλοκαιρινών διακοπών. Πρωτο ΡΑΝΤΕΒΟΥ. Πρώτο φιλί. Πρώτη πραγματική σχέση. Πρώτη φοβερή διάλυση. Πρώτη πραγματική δουλειά. Πρώτα ... έχετε το νόημα. Όταν είμαστε νέοι, η ζωή είναι γεμάτη πρώτη. Ο χρόνος φαίνεται να περνά πιο αργά γιατί όλα σχετικά με εκείνη τη στιγμή είναι φρέσκα και νέα.
Αλλά δεν μπορείς να έχεις μια πρώτη ζωή - τουλάχιστον δεν έχει νόημα.
Εκεί ξεκινούν «διαφορετικά».
Το 2012 δεν πέρασε γρήγορα. αυτή είναι η χρονιά που έκανα καρδιακή προσβολή (όχι που επέλεξα, αλλά ακόμα) και μετά κατάφερα να φτάσω σε επαρκή φόρμα για να οδηγήσω ένα Gran Fondo 100 μιλίων. (Σκεφτείτε ότι πέρασε γρήγορα η χρονιά; Χα.)
Το 2016 ήταν η χρονιά που έκανα 100.000 push-ups . Εκείνη η χρονιά φάνηκε να περνάει πολύ αργά. Για μέρος αυτού του έτους και αυτού, έγραψα το βιβλίο μου. (Διαθέσιμο για προπαραγγειλε τωρα Εκείνη την εποχή, κάθε μέρα έμοιαζε να περνάει πολύ γρήγορα - αφού κάθε μέρα σήμαινε ότι μια μέρα πλησίασα να χάσω την προθεσμία μου - αλλά επειδή έχω τόσες πολλές λεπτομερείς αναμνήσεις, κοιτάζοντας πίσω, η χρονιά φαίνεται σαν να πέρασε πολύ αργά .
Τον επόμενο χρόνο, θα μάθω να παίζω κιθάρα. Θέλω να δοκιμάσω Η προϋπόθεση του Daniel Coyle ότι εάν εξασκείτε μια ικανότητα (Πραγματικά πρακτική , όχι απλώς στο χρόνο) για μια ώρα κάθε μέρα για ένα ή δύο χρόνια, δεν θα πάρετε 10 ή 20 φορές καλύτερα - θα πάρετε ανυπολόγιστα καλύτερα. (Ανάγνωση Η θέση του Dan ; είναι μια υπέροχη ματιά γιατί τόσο λίγοι άνθρωποι ακολουθούν μια καθημερινή, εντατική πρακτική ... και γιατί, για όσους το κάνουν, είναι μεταμορφωτικό.)
Μην επιπλέεις μόνο στη ζωή. Κάνετε διαφορετικά πράγματα όσο πιο συχνά μπορείτε. Μάθε κάτι καινούργιο. Δοκίμασε κάτι καινούργιο. Πηγαίνετε κάπου νέο. Σπρώξε τον εαυτό σου. Ορίστε έναν στόχο, ακόμη και έναν ανόητο στόχο, και εργαστείτε για να το πετύχετε.
Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε, η ζωή σας μπορεί να περιλαμβάνει την περιστασιακή πρώτη. Και η ζωή σας μπορεί σίγουρα να περιλαμβάνει οποιονδήποτε αριθμό «διαφορετικών».
Όταν συμβαίνει αυτό, το πέρασμα του χρόνου θα επιβραδυνθεί δραματικά. Το ποσοστό των εμπειριών και των επιτευγμάτων σας θα αυξηθεί δραματικά.
Επειδή το πιο πολύτιμο πράγμα που έχει κάποιος από εμάς είναι ο χρόνος ... δεν θα έπρεπε να είναι αυτός ο στόχος σας;
