Ένας φίλος μου είπε κάποτε, «Μερικές φορές δεν χρειάζεται να πεις λόγια - απλά ξέρεις πότε τα πράγματα είναι σωστά». Ενώ εκτιμώ πολύ την εμπιστοσύνη της στην ανθρώπινη διαίσθηση, υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις είναι πράγματι αρκετά απαραίτητες.
Είσαι στο δρόμο προς την ευτυχία; Τι σου λέει το έντερο; Εδώ είναι 5 σίγουροι τρόποι για να πείτε εάν είστε πραγματικά ή όχι.
1. Κοιμάσαι εύκολα τη νύχτα
Αν και ο τρόπος που κοιμόμαστε δεν αποτελεί απαραίτητα ένδειξη για το πόσο επιτυχημένοι είμαστε, είναι σίγουρα ένας τρόπος για να εκτιμήσουμε πόσο σταθερή είναι η ψυχική μας κατάσταση. Όσο πιο ευτυχισμένοι είμαστε γενικά, τόσο πιο πιθανό είναι να επιτύχουμε ηρεμία όταν χτυπάμε το σανό.
2. Δεν λαχταράτε κακά πράγματα
Όταν αισθανόμαστε αυτοκαταστροφικά, τείνουμε να αναζητούμε πράγματα που γνωρίζουμε ότι θα μας βλάψουν, με την πρόθεση να τα κάνουμε ούτως ή άλλως. Αν τρώμε καλά, δεν προσφέρουμε κακίες και απλά ζούμε καλά, δεν θα χρειαζόμαστε τις ένοχες απολαύσεις μας.
3. Οι σχέσεις σας ευδοκιμούν
Οι άνθρωποι έλκονται από χαρούμενους ανθρώπους - αυτό είναι αυτονόητο. Εάν έχετε μια αύρα να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, οι άνθρωποι φυσικά θα αναζητήσουν την εταιρεία σας για την ίδια ενέργεια. Θα βρεθείτε περιτριγυρισμένοι από καλούς φίλους που απλά θέλουν να απολαύσουν τη ζωή, χωρίς καν να γνωρίζουν πώς.
4. Είστε πιο ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε νέα πράγματα
Μόνο όταν είμαστε σε ένα άνετο μέρος αισθανόμαστε πάντα αυτοπεποίθηση να φτάσουμε. Αν βρεθείτε ναι ναι σε ευκαιρίες που θα έχετε απορρίψει χωρίς δεύτερη σκέψη σε μια άλλη ζωή, ξέρετε ότι προσπαθείτε να μεγαλώσετε. Η ευτυχία, και όλη η μεγάλη ευδαιμονία της, πρέπει να είναι κοντά.
5. Μείνετε στη στιγμή
Πότε είναι η μόνη στιγμή που δεν υπάρχει πουθενά αλλού; Φυσικά, όταν είστε ικανοποιημένοι εκεί που βρίσκεστε. Αστεία, οι στιγμές που είμαστε χαρούμενοι είναι οι χρόνοι που μας ωθούν περισσότερο στο δρόμο για να βρούμε ακόμα μεγαλύτερη χαρά. Εάν ελέγχετε τους λογαριασμούς τηλεφώνου και κοινωνικών μέσων σας λιγότερο συχνά, είναι πιθανό να είστε εντάξει με το να ζείτε σε κάθε στιγμή του παρόντος. Και αυτή είναι ευτυχία, έτσι δεν είναι;
