Κύριος Έναρξη Ζωής 8 εντυπωσιακοί τρόποι δημιουργίας θετικών επιπτώσεων κάθε μέρα

8 εντυπωσιακοί τρόποι δημιουργίας θετικών επιπτώσεων κάθε μέρα

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Οι αισιόδοξοι βλέπουν τον κόσμο με διαφορετικό φακό από τους απαισιόδοξους.



Οι αισιόδοξοι έχουν καλύτερη εμπειρία υγεία , να διαχειριστείτε τις προκλήσεις πιο αποτελεσματικά και είναι γενικά περισσότερες βέβαιος και πιο ευτυχισμένος μέσα τους. Οι αισιόδοξοι βρέθηκαν να έχουν συνολικά υψηλότερο ποιότητα ζωής παρά απαισιόδοξοι.

virgo woman after a breakup

ο Έκθεση για την παγκόσμια ευτυχία του 2016 κατατάσσει 156 χώρες σε όλο τον κόσμο μετρώντας τα επίπεδα ευτυχίας. Δανία κατατάχθηκε νούμερο ένα στον κόσμο ως αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων όπως: κοινωνική υποστήριξη, γενναιοδωρία, προσδόκιμο ζωής και η ελευθερία επιλογής.

Η έρευνα βρήκε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ καλοσύνης και ευτυχίας. Όσοι συμμετέχουν σε τυχαίες πράξεις καλοσύνης είναι πιο ευτυχισμένοι. Η έρευνα έδειξε αυξημένα επίπεδα δραστηριότητας στο τμήμα του εγκεφάλου που ευθύνεται συμπόνια .

Κάθε μέρα έχουμε την ευκαιρία να βοηθήσουμε τους άλλους ή να κάνουμε μια τυχαία πράξη καλοσύνης που επηρεάζει θετικά τη ζωή των άλλων. Ακολουθούν μερικοί εξαιρετικοί τρόποι για να ξεκινήσετε:



1. Δώστε περισσότερα

Ξεκινήστε δίνοντας περισσότερα από ό, τι αναμένεται.

Είτε βοηθά έναν συνάδελφο να εργαστεί σε ένα έργο, να κάνει δουλειές στο σπίτι που έχετε αναβάλει για μήνες ή χρόνια ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας.

Μάθετε να γνωρίζετε τι συμβαίνει γύρω σας και τι βιώνουν οι άλλοι. Αυτό σας βοηθά να ζήσετε πληρέστερα στο παρόν.

2. Χαμόγελο περισσότερο

Ένα γνήσιο χαμόγελο είναι μεταδοτικό. Το χαμόγελο είναι μια παγκόσμια γλώσσα που μπορεί κυριολεκτικά να αλλάξει την ημέρα κάποιου.

Αυξάνει τη διάθεσή σας, παίρνει μια στιγμή του χρόνου σας, δεν κοστίζει τίποτα και έχει άμεσο θετικό αντίκτυπο και για τα δύο μέρη.

3. Βοηθήστε τους άλλους

Βοηθώντας άλλους μας δίνει μια αίσθηση συνδετικότητας, ευτυχία , εκπλήρωση και νόημα.

leo man capricorn woman compatibility

Αναζητήστε τρόπους που μπορείτε να κάνετε τη διαφορά. από το να προσφέρετε να παραλάβετε το παιδί του φίλου σας από το σχολείο, να βοηθήσετε έναν συνάδελφο να τηρήσει μια αυστηρή προθεσμία, να εκτελέσει κάποια καθήκοντα για τον σύντροφό σας, να βοηθήσει μια μητέρα που έχει το παιδί της σε ένα καροτσάκι να αποβιβαστεί από το μετρό ή να αγοράσει κάποιον στην εργασία ένα φλιτζάνι καφέ .

4. Στείλτε ένα ευχαριστήριο σημείωμα

Αυτός είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να δείξω ειλικρινή ευγνωμοσύνη για εκείνους τους ανθρώπους που αγγίζουν την καρδιά σας. Στέλνω ευχαριστήριες σημειώσεις όλη την ώρα σε ανθρώπους που με εμπνέουν, μου έχουν διδάξει πολύτιμα μαθήματα, με βοήθησαν να μεγαλώσω και να γίνω καλύτερος άνθρωπος, έφυγαν από το δρόμο τους για να μου δώσουν συμβουλές ή απλά ήμουν εκεί για μένα ως αληθινός φίλος.

Ένας άλλος συνήγορος για τις ευχαριστίες σημειώσεις είναι Ιβάνκα Τραμπ. Στο βιβλίο της, Το Trump Card: Παίζοντας για νίκη στη δουλειά και τη ζωή προτείνει γράφοντας ευχαριστώ σημειώσεις σε αυτούς τους ανθρώπους που θαυμάζετε.

5. Δημιουργήστε περισσότερη αγάπη

Κάθε μέρα έχουμε τη δύναμη να επιλέγουμε να ενεργούμε με αγάπη ή φόβο ή με άλλο τρόπο να το βλέπουμε Ο Δρ Joe Dispenza's ορολογία διαβίωσης είτε σε κατάσταση «επιβίωσης» είτε «επέκτασης».

Κατάσταση επιβίωσης λειτουργεί από μια κατάσταση άγχους, ενώ η επέκταση περιλαμβάνει συναισθήματα έμπνευσης και λειτουργεί από την καρδιά σας που δημιουργεί χαρά και ευτυχία.

Καθημερινά μεσολάβηση , ενσυνειδητότητα και εξάσκηση ευγνωμοσύνη αυξάνει την ικανότητά μας να δημιουργήσουμε περισσότερη αγάπη σε αυτόν τον κόσμο. Έχετε τη δύναμη να στείλετε περισσότερη αγάπη στον κόσμο, σε ξένους στο δρόμο και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η δύναμη της δημιουργίας περισσότερης αγάπης στη ζωή μας και για εκείνους γύρω μας.

venus in scorpio woman in love

6. Ποιοτικός χρόνος με την οικογένεια

Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από αυτήν τη στιγμή για να αρχίσετε να αυξάνετε την ποιότητα των σχέσεών σας με αυτούς που αγαπάτε.

how old is tony

Σε έναν κόσμο χωρίς διακόπτη απενεργοποίησης, είναι εύκολο να παγιδευτείτε στη δίνη μιας ατέρμονης λίστας υποχρεώσεων ή να καταπιείτε από όλες τις περισπασμούς στο τηλέφωνό σας από επαγγελματικά και προσωπικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, από υπερβολική προσφορά εφαρμογών, τηλεφωνικές κλήσεις πελάτη και τη λίστα των καθηκόντων σας και των καθημερινών προτεραιοτήτων.

Είναι εξαντλητικό, εξαντλεί την ενέργειά σας και σας στερεί την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να σας επιτρέψει να ανανεώσετε το μυαλό και το σώμα σας και να αυξήσετε τα επίπεδα της ευτυχίας σας περνώντας ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας.

Ξεκινήστε κάθονται στο τραπέζι μαζί για να έχετε μια πραγματική συζήτηση μείον τα τεχνολογικά gadgets - μιλήστε, γελάστε και μάθετε τι συνέβη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οργανώστε το για να κάνετε πικνίκ το σαββατοκύριακο στο αγαπημένο σας πάρκο ή πηγαίνετε σε μια περιπέτεια οδηγώντας σε ένα νέα πόλη ή πάρκο διασκέδασης.

7. Αναπτύξτε τις επιχειρηματικές σας σχέσεις

Η επιτυχία στην επιχείρηση εξαρτάται από την ικανότητα κάποιου να χτίζει και να διατηρεί εξαιρετικές σχέσεις.

Εκείνοι που υπερέχουν στην καλλιέργεια των επιχειρηματικών τους σχέσεων έχουν συνεχή ζήτηση, άλλοι προσελκύονται σε αυτούς όπως ένας σκώρος σε μια φλόγα που προκύπτει από την εξαιρετική τους ικανότητα να αναπτύξουν ένα νόημα και πραγματική σύνδεση με άλλους.

Η επιτυχία στις επιχειρήσεις και στη ζωή γενικά αποδίδεται στις συνδέσεις που δημιουργούμε με άλλους και στον βαθμό στον οποίο είμαστε σε θέση να δώσουμε και να λάβουμε.

8. Έκπληξη σε κάποιον που αγαπάς

Ποιος δεν λατρεύει μια έκπληξη;

how to get back at a cancer man

Έκπληξη σε κάποιον αγαπάτε είναι ένας από τους πιο όμορφους τρόπους για να δείξετε πόσο αγαπάτε και νοιάζεστε για αυτό το άτομο.

Όταν έχουμε παγιδευτεί στις καθημερινές μας καθημερινές και καθημερινές εργασίες, μπορούμε να ξεχάσουμε να αφιερώσουμε χρόνο για να δείξουμε πόσο πραγματικά νοιαζόμαστε και να δείξουμε ειλικρινή εκτίμηση για τη χαρά και την ευτυχία που το άτομο φέρνει στη ζωή μας.

Μερικές φορές, δεν αρκεί να πούμε απλώς τις λέξεις «σ 'αγαπώ», οι ενέργειες για να αποδείξεις ότι η δήλωση είναι αληθινή στέλνει το μήνυμα με πολύ περισσότερη δύναμη.

Αν ασχοληθούμε πράξεις καλοσύνης και να λαμβάνετε θετική δράση καθημερινά, αποτελεί συνήθεια.

Η εμπλοκή σε τυχαίες πράξεις καλοσύνης και δράσης αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας. Αλλάζει θετικά τη ζωή του άλλου και μπορεί επίσης να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα. Η τελευταία σκέψη θα ήθελα να σκεφτείτε, «Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο» - Γκάντι.



Ενδιαφέροντα Άρθρα

Επιλογή Συντάκτη

Blake McIver Ewing Bio
Blake McIver Ewing Bio
Μάθετε για το Blake McIver Ewing Bio, Affair, In Relation, Net Worth, Age, Nationality, Height, Ηθοποιός, τραγουδιστής, τραγουδοποιός, πιανίστας, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος είναι ο Blake McIver Ewing; Ο Blake McIver Ewing είναι ένας Αμερικανός τραγουδιστής-τραγουδοποιός, μοντέλο, ηθοποιός και πιανίστας που είναι πιο γνωστός για το ρόλο του ως Derek στην κωμική σειρά «Full House».
The Untold Truth Of Mila Kunis’ Son – Dimitri Portwood Kutcher
The Untold Truth Of Mila Kunis’ Son – Dimitri Portwood Kutcher
Περιεχόμενα1 Ποιος είναι ο Dimitri Portwood Kutcher, ο γιος της Mila Kunis; Wiki Bio2 Πρόωρη ζωή και εκπαίδευση3 Η εμφάνιση του Δημήτρη4 Ποια είναι η μητέρα του Mila Kunis; Wiki Bio5 Ποιος είναι ο Ashton Kutcher; Wiki Bio Ποιος είναι ο Dimitri Portwood Kutcher, ο γιος της Mila Kunis; Wiki Bio Dimitri Portwood Kutcher γεννήθηκε στο Λος Άντζελες, Καλιφόρνια ΗΠΑ στις 30 Νοεμβρίου 2016
Paula Deen Βιο
Paula Deen Βιο
Η Paula Deen είναι παντρεμένη με τον Michael Anthony Groover; Ας μάθουμε τη ζωή τους μετά το γάμο, τα παιδιά, τα διάσημα για, την καθαρή αξία, την εθνικότητα, την εθνικότητα, το ύψος και όλη τη βιογραφία.
Συμβατότητα γάμου Παρθένου
Συμβατότητα γάμου Παρθένου
Ωροσκόπιο Συμβατότητας Γάμου Παρθένου. Ποιον πρέπει να παντρευτεί η Παρθένος; Ποια ζώδια μπορεί να παντρευτεί η Παρθένος; Αστρολογία συμβατότητας αδελφών ψυχών Παρθένου
Jesse Lee Soffer Βιο
Jesse Lee Soffer Βιο
Μάθετε για την Jesse Lee Soffer Bio, Affair, In Relation, Net Worth, Ethnicity, Salary, Age, Nationality, Height, Actor, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος είναι ο Jesse Lee Soffer; Η Jesse Lee Soffer είναι Αμερικανός ηθοποιός.
Burt Reynolds Βιο
Burt Reynolds Βιο
Μάθετε για τους Burt Reynolds Bio, Affair, Divorce, Net Worth, Ethnicity, μισθός, ηλικία, εθνικότητα, ύψος, Ηθοποιός, σκηνοθέτης, παραγωγός, πρώην Football Halfback, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος ήταν ο Burt Reynolds; Ο Burt Reynolds ήταν Αμερικανός ηθοποιός, σκηνοθέτης, παραγωγός και πρώην ηθοποιός ποδοσφαίρου.
Iesha Marie Βιο
Iesha Marie Βιο
Η Iesha Marie είναι αμερικανικό μοντέλο και αστέρι Instagram. Είναι γνωστή ως μοντέλο και η εμφάνισή της στο διάσημο μουσικό βίντεο διαφορετικών καλλιτεχνών ....