Κύριος Οδηγω Πώς να δώσετε στον εαυτό σας άδεια για να είναι ευτυχισμένος

Πώς να δώσετε στον εαυτό σας άδεια για να είναι ευτυχισμένος

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Η ευτυχία έρχεται σε εκείνους που επιλέγουν να είναι ευτυχισμένοι, αλλά πολλοί άνθρωποι περιμένουν άσκοπα την άδεια για να είναι ευτυχισμένοι. Η άδεια δεν είναι τίποτα περισσότερο από την έγκριση κάποιου άλλου - αλλά όσο απλή είναι, τους εμποδίζει να πετύχουν και να είναι ευτυχισμένοι.



Αυτή είναι μια απλή υπενθύμιση.

Κανείς δεν μπορεί να σε αναγκάσει να είσαι ευτυχισμένος. κανείς δεν μπορεί να σας αναγκάσει να κάνετε οτιδήποτε δεν θέλετε να κάνετε. Αλλά η άδεια ξεκινά από εσάς.

Γιατί να μην ηγηθείτε και να δώσετε στον εαυτό σας άδεια.

1. Άδεια αποδοχής. Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις κάτι άλλο, απλώς ότι δίνεις στον εαυτό σου άδεια να είσαι ευτυχισμένος και να δεχτείς τι συμβαίνει για σένα αυτή τη στιγμή. Η αποδοχή λέει ότι μπορεί να μην είναι αυτό που θέλετε, αλλά προς το παρόν είναι εντάξει. Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του νου, όχι πάντα μια κατάσταση ύπαρξης. Η ευτυχία είναι όταν αυτό που σκέφτεστε, τι λέτε και τι κάνετε είναι αρμονικά.



2. Η άδεια να είναι ατελής. Ας είμαστε ειλικρινείς - το τέλειο δεν είναι πραγματικό. αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, αγκαλιάστε τις ατέλειές σας. Τίποτα ποτέ υπέροχο δεν προέρχεται από το να είσαι τέλειος, γιατί πραγματικά δεν υπάρχει τέλειο. Όλα είναι περίπλοκα, ακατάστατα και αβέβαια, και εξαρτάται από εμάς να κάνουμε ό, τι καλύτερο έχουμε και να βρούμε ευτυχία σε αυτό. Μην αφήσετε την τελειομανία να κλέψει την ευτυχία σας.

3. Άδεια για τη διατήρηση των μπλε στη θέση τους. Τα συναισθήματά σας είναι μεγάλο μέρος του ποιοι είστε, αλλά τα μπλε μπορούν να κάνουν τα πάντα γκρίζα. Μην αφήσετε τα μπλουζ να δημιουργήσουν τις εμπειρίες σας. ξέρετε ότι είναι μέρος σας, αλλά όχι το πλήρες άθροισμα του ποιοι είστε. Σκεφτείτε θετικές σκέψεις και θετικά πράγματα θα συμβούν. Ομοίως, οι μπλε σκέψεις θα διαπεράσουν ό, τι κάνετε και σκέφτεστε. Η ζωή έρχεται μόνο μία φορά, οπότε μην μείνετε κολλημένοι στα μπλουζ. Κάνε πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο και είσαι με άτομα που σε κάνουν να χαμογελάς.

4. Άδεια επιλογής. Μερικές φορές έχουμε παγιδευτεί να ευχαριστούμε τους άλλους που ξεχνάμε τους εαυτούς μας. Το στοιχείο της επιλογής για εμάς είναι μια σημαντική πηγή ευτυχίας. Σκεφτείτε τι θέλετε και, στη συνέχεια, κάντε τις σωστές επιλογές για εσάς. Η ευτυχία είναι μια συνειδητή επιλογή, όχι μια αυτόματη απάντηση.

5. Άδεια για να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Εάν έχετε κολλήσει στην ίδια παλιά ρουτίνα και ψάχνετε έναν τρόπο να αλλάξετε, ξεκινά με να δίνετε στον εαυτό σας άδεια να δοκιμάσετε κάτι νέο. Φοβόμαστε όλοι τόσο πολύ να κάνουμε οτιδήποτε δεν γνωρίζουμε, και το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να κάνουμε κάτι που μπορεί να αποτύχουμε. Και είναι αλήθεια, μπορεί να μην υπερέχετε - στην αρχή, ούτως ή άλλως - αλλά αν δεν το δοκιμάσετε κόβετε τον εαυτό σας από πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους.

6. Άδεια για να πάρετε μια ευκαιρία. Οι πιθανότητες που έχουμε δεν είναι πάντα αυτές που θέλουμε. Αλλά για να κλιμακώσετε τη σκάλα της ευτυχίας, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να αναλάβετε ευκαιρίες, να καλωσορίσετε κινδύνους, να πάτε στην άκρη της ζώνης δυσφορίας σας όπου συνήθως δεν θα πάτε. Και όταν το κάνετε, οι ανταμοιβές μπορούν να αυξηθούν πολύ. Μην φοβάστε να δώσετε στον εαυτό σας ό, τι πάντα θέλετε.

7. Άδεια για ανάληψη δράσης. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι η ευτυχία είναι κυρίως ζήτημα εγγενούς ιδιοσυγκρασίας. Γεννηθούμε ευτυχισμένοι, αλλά μόλις μεγαλώσουμε και έξω στον κόσμο ανακαλύπτουμε ότι η αληθινή ευτυχία προέρχεται από τα βήματα για να είμαστε ευτυχισμένοι. Οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι δεν έχουν το καλύτερο από όλα, απλά κάνουν το καλύτερο από τα πάντα.

Τι άδεια περιμένετε; Τι μπορείτε να ελευθερώσετε για να κάνετε τώρα;



Ενδιαφέροντα Άρθρα

Επιλογή Συντάκτη

none
Δεν είναι επαγγελματικό να χρησιμοποιείτε Emoticons στα Work Email;
Παιδιάστικη και αντιεπαγγελματική, ή ένας εύκολος τρόπος να επισημάνετε τον τόνο;
none
Matt L. Jones’ Net Worth, Parents, Height, Wife – Βιογραφία
Ο Ματ Λ. Τζόουνς είναι Αμερικανός ηθοποιός, μουσικός, κωμικός και συγγραφέας, ίσως περισσότερο γνωστός για τον πρωταγωνιστή στην αμερικανική επιτυχημένη δραματική σειρά Breaking Bad ως Brandon Badger Mayhew και ως Baxter στη κωμική σειρά CBS, Mom. Έχει επίσης εμφανιστεί σε περισσότερες από 40 διαφημίσεις όλα αυτά τα χρόνια και μνημονεύεται για την χαρακτηριστική βραχνή φωνή του.
none
Μαρίνα και τα διαμάντια βιο
Μάθετε για το Marina and the Diamonds Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Salary, Age, Nationality, Height, Singer-Songwriter, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποια είναι η Μαρίνα και τα Διαμάντια; Η Μαρίνα Λαμπρίνη Διαμαντής είναι γνωστή επαγγελματικά ως Μαρίνα και το Diamonds είναι Ουαλός τραγουδιστής-τραγουδοποιός.
none
Πώς αυτό το 'Shark Tank' Superstar κερδίζει χρήματα από την κακή αναπνοή
Ο Charles Michael Yim επεκτείνει την εταιρεία ανάλυσης αναπνοής σε νέες αγορές. Εδώ είναι γιατί πέντε καρχαρίες και ο Richard Branson συμμετέχουν.
none
Elliot Fletcher Βιο
Μάθετε για το Elliot Fletcher Bio, Affair, In Relation, Net Worth, Ethnicity, μισθός, ηλικία, εθνικότητα, ύψος, ηθοποιός και μουσικός, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος είναι ο Elliot Fletcher; Η Elliot Fletcher, γεννημένη στην Καλιφόρνια, είναι ένας δημοφιλής τρανσέξουαλ ηθοποιός και μουσικός.
none
Πώς ελπίζω να τιμήσω τη μνήμη του υπέροχου συναδέλφου και της φίλης μας, Stephanie Meyers
Η Steph ήταν επικεφαλής της στρατηγικής κοινωνικής δικτύωσης και της ανάπτυξης για την Inc. Αληθινή αισιόδοξη, πάντα αναζητούσε ασημένιες επενδύσεις.
none
Η πιο αδίστακτη εκκίνηση του κόσμου: Η εσωτερική ιστορία του πώς ο HelloFresh έφτασε στην κορυφή
Η HelloFresh ξεπέρασε τους 100 ανταγωνιστές της για να γίνει η Νο 1 εταιρεία σετ φαγητού στον πλανήτη. Η γερμανική εκκίνηση κερδίζει - αλλά όχι παίζοντας ωραία.