Όχι, αυτή η ανάρτηση δεν αφορά κανέναν τύπο υλικού με βαθμολογία XXX. Αντίθετα, ο νεότερος τύπος «πορνό» στη ζωή των ανθρώπων είναι κάτι Reddit Ο ιδρυτής Alexis Ohanian θεώρησε «φασαρία πορνό». Όχι μόνο δεν είναι σεξουαλικής φύσης, δεν είναι καθόλου σέξι.
Hustle porn είναι αυτό που ο Ohanian αποκαλεί φετιχισμό ανθρώπων - ιδιαίτερα επιχειρηματιών ή εργαζομένων στον κλάδο της τεχνολογίας - που εργάζονται υπερβολικά. Μίλησε με πάθος για το θέμα στην πρόσφατη Διάσκεψη Κορυφής στο Διαδίκτυο στη Λισαβόνα, λέγοντας ότι η τάση των ανθρώπων να εργάζονται γελοία πολύωρες ώρες μπορεί να έχει «επιβλαβή αποτελέσματα» στη σωματική και ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με Άρθρο Business Insider για την παρουσίαση του Ohanian.
Λέει ότι μερικές φορές οι επιχειρηματίες παγιδεύονται τόσο πολύ προσπαθώντας να κάνουν την επιχείρησή τους επιτυχημένη ώστε να καταλήξουν να βάλουν την υγεία τους στον παροιμιώδη πίσω καυστήρα, ο οποίος δεν είναι ούτε έξυπνος ούτε παραγωγικός.
Συμφωνώ.
Πίσω όταν ξεκίνησα την πρώτη μου παρέα με τη γυναίκα μου, προωθήσαμε τον εαυτό μας πέρα από αυτό που είναι υγιές, μένοντας αργά, σηκωμένοι νωρίς και βάζοντας κάθε λεπτό ξύπνημα στην επιχείρηση. Δεν δώσαμε στον εαυτό μας χρόνο για να χαλαρώσουμε και να χαλαρώσουμε πριν το ξαναβρίσκουμε, προσπαθώντας να το κάνουμε να πετύχει και να μεγαλώσει.
Τώρα αναγνωρίζω ότι πιέζουμε τον εαυτό μας πολύ σκληρά, δεν έχουμε αρκετό ύπνο, δεν τρώμε πάντα τόσο υγιεινά όσο θα έπρεπε. Ευτυχώς, δεν υποφέραμε μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, αλλά προωθώντας τον εαυτό σας πολύ σκληρά μπορεί προφανώς να οδηγήσει σε προβλήματα στο μέλλον.
Η συνεχής θυσία του χρόνου με τους φίλους και την οικογένειά σας για εργασία μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς κινδύνους για την υγεία, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, τα μυοσκελετικά προβλήματα, η κατάθλιψη, το άγχος και άλλες δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία.
Τώρα, μεγαλώνοντας δύο δικούς μας επιχειρηματικούς, τη σύζυγό μου και δεν θέλω να εμπλακούν στην κουλτούρα της υπερβολικής εργασίας για να πετύχουν. Για να μην πέσετε στην κουλτούρα της υπερβολικής εργασίας και ενδεχομένως να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας, δοκιμάστε αυτά τα τρία πράγματα.
1. Ορίστε την επιτυχία για τον εαυτό σας με τρόπο που περιλαμβάνει μη επιχειρηματικά ενδιαφέροντα.
Η επιτυχία σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά είμαι σίγουρος ότι η ιδέα της επιτυχίας κανενός δεν είναι να εργάζεστε ασταμάτητα εις βάρος φίλων, οικογένειας και υγείας. Ορίστε λοιπόν το πλήρες εύρος επιτυχίας και τι συνεπάγεται. Είναι πολύ πιθανό ότι ο απώτερος στόχος σας είναι να είστε τελικά σε θέση να μην εργάζεστε ή τουλάχιστον να εργάζεστε μόνο με μερική απασχόληση, ενώ η επιχείρησή σας διευθύνεται από άλλους, αρμόδιους ανθρώπους, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή, όπως να ξοδέψετε χρόνο ταξιδεύετε ή με την οικογένειά σας.
Εάν αυτός είναι ο απώτερος στόχος σας, λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να δουλέψετε μόνος σας μέχρι να το επιτύχετε και στη συνέχεια να απολαύσετε τους καρπούς της εργασίας σας. Έτσι χάνετε τις παιδικές ηλικίες και αποξενώνετε τους ανθρώπους γύρω σας. Αντίθετα, νομίζω ότι είναι πιο σημαντικό να ενσωματώσετε το να περνάτε χρόνο με την οικογένειά σας στο όραμά σας για επιτυχία. Εάν συμπεριλάβετε το χρόνο διακοπής στον ορισμό της επιτυχίας, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε χώρο για να είναι επιτυχής με τον δικό σας ορισμό.
2. Βάλτε προτεραιότητα στον ύπνο.
Εάν πρέπει, ξεγελάστε τον εαυτό σας για να κοιμηθείτε περισσότερο και να σκεφτείτε τον ύπνο ως αναγκαιότητα. Έχω γράψει στο Inc.com για τα μυαλά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πείσετε τον εαυτό σας να κοιμηθεί περισσότερο και είναι ένα σημαντικό θέμα. Βλέπουμε επιτέλους την παλίρροια μετά από δεκαετίες που μας λένε ότι ο μόνος τρόπος για να είναι επιτυχής είναι να εργαζόμαστε πιο σκληρά από όλους τους άλλους. Ακριβώς όπως είναι καλύτερο να δουλεύεις πιο έξυπνα από ό, τι πιο σκληρά, είναι επίσης καλύτερο να διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου με έξυπνο τρόπο παρά να προσπαθείς να κάνεις κάτι περισσότερο στη μέρα σου Η ανάπαυση και η εργασία λιγότερων ωρών είναι πιο παραγωγική, σύμφωνα με πανεπιστημιο του Στανφορντ , παρά να κουράζεστε και να εργάζεστε περισσότερες ώρες. Κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να έχετε αρκετό ύπνο και να ξυπνάτε κάθε μέρα ανανεωμένο και ανανεωμένο.
Αντί να σκέφτεστε τον χρόνο σας ως κάτι που δεν έχει αξία που μπορείτε να δώσετε, σκεφτείτε το ως νόμισμα που χρησιμοποιείτε. Και, στη συνέχεια, να είστε λίγο φθηνοί όταν ξοδεύετε αυτό το νόμισμα στην επιχείρησή σας.
3. Συγκρατήστε το πάθος σας.
Η επιχειρηματική εξουθένωση, κάτι για το οποίο έχω γράψει προηγουμένως στο Inc.com, μπορεί συχνά να εντοπιστεί σε μια λανθασμένη πεποίθηση ότι το να ακολουθείς το πάθος σου σημαίνει να θυσιάζεις τα πάντα για αυτό. Μην αγοράζετε τη διαφημιστική εκστρατεία. Το να ακολουθείς το πάθος σου δεν σημαίνει να αφήσεις να σφετεριστεί το υπόλοιπο της ζωής σου στο σημείο της εξάντλησης. Σε τελική ανάλυση, εάν έχετε εξαντληθεί, δεν μπορείτε να αποδώσετε τα καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν καταβάλλετε τη μέγιστη προσπάθεια. Έτσι, εάν αγοράζετε τη διαφημιστική εκστρατεία που πρέπει να εργάζεστε συνεχώς στην εταιρεία σας εις βάρος του στο υπόλοιπο της ζωής σας, στην πραγματικότητα κάνετε την επιχείρησή σας κακό, καθώς θα ακολουθήσει τελικά η εξάντληση.
Ενώ μπορεί να μιλήσει για αυτό με κάπως ακατέργαστους όρους, ο Ohanian έχει ένα έγκυρο σημείο όταν πρόκειται για το λεγόμενο «hustle porn». Είναι καλύτερα να διατηρείτε έναν μετρημένο αλλά σταθερό ρυθμό όταν ξεκινάτε μια εταιρεία αντί να ρίχνετε τον εαυτό σας εντελώς και να διακινδυνεύετε την εξάντληση.
