Κύριος Νεωτερίζω Εάν κάνετε αυτά τα 8 πράγματα, υποτιμάτε τον εαυτό σας

Εάν κάνετε αυτά τα 8 πράγματα, υποτιμάτε τον εαυτό σας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Είναι φυσιολογικό να έχετε κάποιες αμφιβολίες, ειδικά ως επιχειρηματίας όπου πρέπει να οργωθείτε σε άγνωστο έδαφος. Αλλά μην πέσετε στην παγίδα να υποτιμήσετε τον εαυτό σας ως ζήτημα συνήθειας, γιατί αυτό σας εμποδίζει γρήγορα να επιτύχετε το καλύτερό σας. Πιθανότατα υποτιμάτε τον εαυτό σας εάν ισχύουν τα ακόλουθα.



1. Άλλοι πρέπει να σας προτείνουν.

Η υποεκτίμηση του εαυτού σας δεν σημαίνει πάντα κακή απόδοση, και συχνά, άλλοι μπορούν να δουν ότι η δουλειά που κάνετε είναι καλή ή έχει δυνατότητες. Αλλά επειδή δεν είστε ποτέ σίγουροι αν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από ό, τι υπάρχει στο πιάτο σας, δεν φτάνετε πολύ περισσότερες ευκαιρίες από μόνοι σας.

2. Έχετε δυσκολία να ονομάσετε τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας.

Ακόμα κι αν έχετε καλά αποτελέσματα στο παρελθόν, ίσως αναρωτιέστε εάν είστε αρκετά συνεπείς για να έχει σημασία. Μπορεί επίσης να συγκρίνετε τις δεξιότητές σας και τις ικανότητές σας με τους άλλους και να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να τολμήσετε να κάνετε το δικό σας κέρατο, δεδομένου ότι κάνουν και παράγουν οι άλλοι. Μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να ολοκληρώσετε εργασίες που απαιτούν να προσδιορίσετε τα δυνατά σας σημεία (π.χ., τροποποίηση του βιογραφικού σας) χωρίς υποστήριξη από άλλους.

3. Οι άλλοι έρχονται πάντα πρώτοι.

Ενώ το να βάζεις τους άλλους πρώτα μπορεί να είναι ένα σημάδι θαυμάσιας ταπεινότητας, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν βλέπεις τον εαυτό σου στο ίδιο επίπεδο με τους άλλους. Τους υποστηρίζετε ή τους αφήνετε να προχωρήσουν μπροστά σας επειδή αμφιβάλλετε για την αξία και την ικανότητά σας να πετύχετε.

4. Το να είσαι κοντά στους ανθρώπους σε κάνει νευρικό (ακόμα κι αν είσαι εξωστρεφής).

Το πρόβλημα εδώ είναι ότι, ακόμη και αν μπορεί να απολαμβάνετε παρέα, ανησυχείτε για το αν θα είστε σε θέση να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων και να ανταποκριθείτε σε αυτό που θέλουν. Βαθιά, νομίζετε ότι θα «σας βρουν». Μπορεί να μην σας αρέσουν οι εταιρικές εκδηλώσεις ή άλλα κοινωνικά στοιχεία εργασίας, όπως η πραγματοποίηση κλήσεων εξαιτίας αυτού.



5. Είστε αυστηροί με τη ρουτίνα σας (ή δεν έχετε καθόλου καθόλου).

Μερικοί άνθρωποι που υποτιμούν τον εαυτό τους προτιμούν να διατηρούν μια προβλέψιμη ατζέντα επειδή κάνουν οτιδήποτε άλλο εκτός από τον κανόνα τους αναγκάζει να αμφισβητήσουν την αυτοαντίληψή τους. Άλλοι καταλήγουν στο αντίθετο άκρο του φάσματος. Επειδή δεν είναι ποτέ σίγουροι για το τι μπορούν ή πρέπει να κάνουν, εύκολα μπαίνουν σε οτιδήποτε και σε όλα. Δεν αισθάνονται επείγον να παρακολουθούν το ρολόι γιατί τίποτα ειδικότερα δεν αισθάνεται τόσο σημαντικό.

6. Νιώθεις τσιμπήματα όταν πετυχαίνουν άλλοι.

Ακριβώς επειδή μπορεί να μην είστε αρκετά σίγουροι για να φτάσετε σε μεγαλύτερα ή διαφορετικά πράγματα, δεν σημαίνει ότι δεν θέλετε ακόμα κάτι καλύτερο. Εάν οι άλλοι τα πάνε καλά, είστε χαρούμενοι για αυτούς, αλλά επίσης δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά εύχομαι να έχετε ό, τι οδήγησε στην επιτυχία τους. (Η ειρωνεία είναι, μάλλον το κάνετε!)

7. Άλλοι καλούν πραγματικά τις περισσότερες από τις λήψεις.

Η υποτίμηση του εαυτού σας οδηγεί φυσικά σε δυσκολία να αισθανθείτε σίγουροι για τις αποφάσεις σας. Ακόμα κι αν τυχαίνει να μπείτε σε ηγετική θέση, ίσως να μην κάνετε κλήση χωρίς να δείτε τι λέει ο άλλος ηγέτης ή ειδικός. Οι τόνοι συμβαίνουν πίσω από τα παρασκήνια προτού οι άλλοι λάβουν μια απάντηση από εσάς και ενώ η τελική απάντηση μπορεί να είναι καλή, άλλοι μπορεί να αισθανθούν την αστάθεια σας και να διστάσουν να σας εμπιστευτούν πλήρως. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να χειριστείτε εύκολα τους άλλους.

8. Δεν έχετε σαφείς στόχους.

Η επίτευξη και η επίτευξη στόχων απαιτεί να καταλάβετε ποια είναι τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας, όπως συζητήθηκε παραπάνω. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι εύκολο όταν υποτιμάτε τον εαυτό σας, είναι δύσκολο να δώσετε στον εαυτό σας κάθε είδους κατεύθυνση. Μπορεί να βρεθείτε κολυμπώντας σε εφησυχασμό όχι επειδή είστε απόλυτα άνετοι με αυτό, αλλά επειδή δεν ξέρετε πού να ασκήσετε τον εαυτό σας. Μπορεί να παρακολουθείτε καθώς άλλοι κινούνται σε άλλες θέσεις και μένετε ακριβώς εκεί που βρίσκεστε.

Εάν αγωνίζεστε να δώσετε στον εαυτό σας τα απαραίτητα, πιθανότατα θα επωφεληθείτε από δραστηριότητες και πρακτικές που αποσκοπούν στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Για παράδειγμα, η συνειδητή εργασία ενάντια στον εσωτερικό κριτικό σας (αρνητική αυτο-συζήτηση), γιορτάζοντας ακόμη και μικρές νίκες, προκαλώντας τον εαυτό σας να είναι ο μόνος διαγωνισμός σας (όχι περισσότερο να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους) και να εμπλακείτε στην κοινότητά σας όλα μπορούν να αυξήσουν την αυτο-αντίληψή σας και αίσθηση του σκοπού. Μάθετε να δέχεστε φιλοφρονήσεις όταν προσφέρονται και δοκιμάστε νέα πράγματα σε μικρά βήματα για να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας. Πριν από πολύ καιρό, θα είστε το άτομο στο οποίο μπορούν να ξεκουραστούν εύκολα.



Ενδιαφέροντα Άρθρα

Επιλογή Συντάκτη

Ποια είναι η Gaite Jansen; Αγόρι, Μετρήσεις, Καθαρή αξία
Ποια είναι η Gaite Jansen; Αγόρι, Μετρήσεις, Καθαρή αξία
Περιεχόμενα1 Ποια είναι η Gaite Jansen;2 Η καθαρή αξία της Gaite Jansen3 Πρόωρη ζωή και Αρχές καριέρας4 Συνέχιση καριέρας ηθοποιού5 Άνοδος στη φήμη6 Πρόσφατα έργα7 Προσωπική ζωή Ποιος είναι η Gaite Jansen; Η Gaite Sara Kim Jansen γεννήθηκε στις 25 Δεκεμβρίου 1991 στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας και είναι ηθοποιός και μοντέλο, γνωστή για
Έχετε μεγάλα γκολ; Εδώ είναι γιατί πρέπει να σκεφτείτε μικρά για να τα επιτύχετε
Έχετε μεγάλα γκολ; Εδώ είναι γιατί πρέπει να σκεφτείτε μικρά για να τα επιτύχετε
Η επίτευξη στόχου είναι το άμεσο αποτέλεσμα των συνηθειών σας, οι οποίες σπάνια αλλάζουν εν μία νυκτί. Ξεκινήστε μικρά για να δημιουργήσετε νέες συμπεριφορές που συμβάλλουν στην επιτυχία σας.
Lily Chee's Biography = Ηλικία, Ύψος, Φίλος, Καθαρή Αξία
Lily Chee's Biography = Ηλικία, Ύψος, Φίλος, Καθαρή Αξία
Περιεχόμενα1 Ποιος είναι η Lily Chee;2 Η καθαρή αξία της Lily Chee3 Πρόωρη ζωή και Αρχές καριέρας4 Εργασία ως μοντέλο5 Μετάβαση στην υποκριτική6 Διαδικτυακή φήμη7 Προσωπική ζωή Ποιος είναι η Lily Chee; Η Lily Chee γεννήθηκε στις 19 Σεπτεμβρίου 2003 στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης των ΗΠΑ, κινεζικής καταγωγής από την πλευρά του πατέρα της. Αυτή είναι μια
Κόλιν Ντόνελ Βιο
Κόλιν Ντόνελ Βιο
Μάθετε για τον Colin Donnell Bio, Affair, παντρεμένο, σύζυγο, καθαρή αξία, εθνικότητα, ηλικία, εθνικότητα, ύψος, ηθοποιός, τραγουδιστής, Wiki, κοινωνικά μέσα, φύλο, ωροσκόπιο. Ποιος είναι ο Κόλιν Ντόνελ; Ο Colin Donnell είναι ένας Αμερικανός ηθοποιός και τραγουδιστής που είναι δημοφιλής για τις παραστάσεις του ως Billy Crocker στο 'Anything Goes'.
Manu Raju Bio
Manu Raju Bio
Μάθετε για το Manu Raju Bio, Affair, παντρεμένο, σύζυγο, καθαρή αξία, εθνικότητα, μισθό, ηλικία, εθνικότητα, αμερικανό δημοσιογράφο και τον ανώτερο ανταποκριτή του Κογκρέσου στο CNN, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Ποιος είναι ο Manu Raju; Ο Manu Raju είναι εξέχων Αμερικανός Δημοσιογράφος, πολιτικός αναλυτής και Ανώτερος Ανταποκριτής στο Κογκρέσο στο CNN, που καλύπτει το Κογκρέσο των Ηνωμένων Πολιτειών και την Πολιτική Εκστρατείας.
Gillian Jacobs Βιο
Gillian Jacobs Βιο
Μάθετε για το Gillian Jacobs Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, μισθός, ηλικία, εθνικότητα, ύψος, ηθοποιός, κοινότητα, Wiki, κοινωνικά μέσα, φύλο, ωροσκόπιο. Ποιος είναι ο Gillian Jacobs; Ο Gillian Jacobs είναι μια Αμερικανίδα ηθοποιός που είναι πιο γνωστός για τον ρόλο της Britta Perry στη σειρά κωμωδιών NBC Screen Community.
Αυτό το βασικό μαθηματικό πρόβλημα είναι το σπάσιμο του Διαδικτύου
Αυτό το βασικό μαθηματικό πρόβλημα είναι το σπάσιμο του Διαδικτύου
Πώς λύνεις αυτό το απλό αριθμητικό πρόβλημα;