Έχουν περάσει σχεδόν τρεις εβδομάδες. Super Bowl LII είναι ιστορία. Ο Τομ Μπράντι και οι Πατριώτες έχασαν. Φυσικά, το ήξερες. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι αυτό που περνούσε από το μυαλό του Μπράντι μετά από αυτήν την απώλεια.
Θα πρέπει να βγάλω ένα πράγμα προτού προχωρήσω. Είμαι από τη Βοστώνη, αλλά δεν είμαι γρήγορος αθλητής και δεν έχω πατριωτική υποταγή στον Μπράντι. Εκτός αυτού, ας το παραδεχτούμε, ο Brady και οι Pats δεν έχουν κερδίσει πολλές καρδιές εκτός της Νέας Αγγλίας. Έτσι, το να κρατάς τον Tom Brady ως οποιοδήποτε πρότυπο μπορεί να έχει εγγενείς κινδύνους, τουλάχιστον.
Ωστόσο, υπάρχουν μαθήματα που μπορούν να αντληθούν από τον τρόπο αντιμετώπισης της απώλειας, ανεξάρτητα από το ποιος κάνει τη διδασκαλία.
what is february 25 zodiac sign
Η ανάρτηση του Μπράντι (φαίνεται παρακάτω) καταγράφει αυτό που πιστεύω ότι είναι το ένα συναίσθημα που είναι το πιο αόριστο αλλά και το πιο απαραίτητο όταν αντιμετωπίζουμε κάθε είδους απώλεια - στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι το πιο ισχυρό από όλα τα συναισθήματα. ευγνωμοσύνη.
Όταν χάνουμε κάτι ή κάποιον το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να αισθανθούμε είναι ευγνώμων. Είναι πολύ πιο εύκολο να αισθάνεσαι θυμό, φταίξιμο, οργή, δίωξη, αδικία και μια σειρά από συναισθήματα που χρησιμεύουν μόνο για να μας απομακρύνει από το αναπόφευκτο και αδιαμφισβήτητο γεγονός που χάσαμε.
Αυτό δεν ισχύει μόνο για τον αθλητισμό. Ένας αγαπητός φίλος κάποτε μου είπε πως όταν έχασε τη μητέρα του έπεσε σε μια βαθιά κατάθλιψη. Τελικά έβγαλε τον εαυτό του στρέφοντας την ευγνωμοσύνη ως στρατηγική. Τόσο ισχυρή ήταν η εμπειρία του που έφτασε ακόμη και στο σημείο να ιδρύσει ένα ίδρυμα αφιερωμένο στο να βοηθά τους άλλους να δείξουν ευγνωμοσύνη στο GratitudeSpace.com
Πώς μπορεί κανείς να είναι ευγνώμων για την απώλεια; Η δύναμη δεν είναι να είμαστε ευγνώμονες για την απώλεια - αν και κάθε απώλεια μάς διδάσκει κάτι - αλλά μάλλον να είμαστε ευγνώμονες για εκείνα τα πράγματα που έχουμε ακόμα παρά την απώλεια. Αυτά είναι τα πράγματα που η απώλεια δεν μπορεί να αφαιρέσει από εμάς. τους ανθρώπους που μας υποστηρίζουν, τους φίλους και τους αγαπημένους μας, τις ευκαιρίες και τις εμπειρίες που είχαμε και θα έχουμε, την ικανότητα να βρούμε ανθεκτικότητα και θάρρος, την ικανότητα να βοηθήσουμε να αναστήσουμε άλλους από τα δεινά τους, το απλό γεγονός για το οποίο είστε εδώ για να μιλήσετε για το οποίο είσαι ευγνώμων.
Αλλά εδώ είναι το κλειδί, και αυτό που είναι πιο σημαντικό να αφαιρεθεί από τη θέση του Μπράντι, η ευγνωμοσύνη δεν έχει νόημα αν παραμείνει κάτω. Πρέπει να το εκφράσετε για να το ενεργοποιήσετε. Ο ηθοποιός Christopher Reeve, ο οποίος είχε παραλυθεί από το λαιμό κάτω σε ένα ατύχημα οδήγησης, είπε καλύτερα: «Η ευγνωμοσύνη, όπως η αγάπη, πρέπει να είναι ενεργή».
Λοιπόν, εδώ είναι μια απλή ερώτηση. Πότε ήταν η τελευταία φορά που εκφράσατε ευγνωμοσύνη απέναντι στις αντιξοότητες; Πόσα άτομα είστε ευγνώμονες που σας βοηθήσατε σε δύσκολους καιρούς, αλλά ποιος δεν θα το ξέρει ποτέ;
Το να είσαι ευγνώμων και να μοιράζεσαι την ευγνωμοσύνη είναι ένα εκπληκτικά απλό πράγμα, αλλά μπορεί να είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε όταν ο κόσμος φαίνεται να συνωμοτεί εναντίον μας.
Έτσι, την επόμενη φορά που εσείς ή ο κόσμος δεν ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες σας, και προτού οργιστείτε (ή πολύ σύντομα μετά), δοκιμάστε να δείξετε ευγνωμοσύνη για τα μαθήματα που αποκτήσατε, τους ανθρώπους που είναι ακόμα εκεί για να σας σταθούν δίπλα σας και την ευκαιρία να να είστε εδώ και η επιλογή να δοκιμάσετε ξανά.
