Η παθητική επιθετικότητα είναι σχεδόν το αντίθετο στη σαφήνεια και τη συνεργασία, δημιουργώντας περιττές συγκρούσεις και αναποτελεσματικότητα. Η ανοχή σας για αυτό στο γραφείο θα πρέπει επομένως να είναι λεπτή σε καμία. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για την εξάλειψή του, ανάλογα με τα άτομα που εμπλέκονται και τις συγκεκριμένες συνθήκες.
1. Αυτο-αναστοχασμός.
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι άμεσοι για το τι αισθάνονται και σκέφτονται, γεγονός που τους αναγκάζει να χρησιμοποιούν πιο χειριστικά μέσα επικοινωνίας. Τούτου λεχθέντος, ενώ μπορεί να μην έχετε κάνει κάτι λάθος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ανταποκρίνονται σε εσάς. Αναρωτηθείτε αν υπάρχουν απλοί τρόποι για να τροποποιήσετε τη συμπεριφορά σας, ώστε το παθητικό-επιθετικό άτομο να μην μπορεί να «αναπηδήσει» από αυτό που κάνετε.
2. Ζητήστε διευκρινίσεις.
Μέρος αυτού που κάνει τους παθητικούς-επιθετικούς ανθρώπους να συνεχίζουν να συμπεριφέρονται άσχημα είναι ότι πιστεύουν ότι ξεφεύγουν από τη χειραγώγηση. Αλλά συνήθως ξέρουν ότι η παθητική επιθετικότητα έχει αρνητικές συνεννοήσεις και δεν θέλει να χαρακτηριστεί ότι ενεργεί με αυτόν τον τρόπο. Ρωτήστε το άτομο εάν συνειδητοποιεί ότι έρχεται ως παθητικός-επιθετικός ή μοιραστείτε αυτό που έχετε παρατηρήσει / ακούσει και ρωτήστε αν υπάρχει κάτι άλλο που θέλει να μοιραστεί μαζί σας. Αυτό τους ενημερώνει ότι δεν τραβούν το μαλλί πάνω από τα μάτια σας και τους αποθαρρύνει να συνεχίσουν. Ταυτόχρονα, παρέχει μια ευκαιρία για μια βαθύτερη συζήτηση σχετικά με την πρόθεσή τους.
3. Βοηθήστε τους ως φίλους.
Το να είσαι φίλος σε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που αισθάνεσαι να κάνεις. Αλλά η παθητική επιθετικότητα συνδέεται συνήθως με κάποια ανεκπλήρωτη ανάγκη ή άγχος. Σκεφτείτε τι αντιμετωπίζει το άτομο. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και προσπαθήστε να εκτελέσετε κάποιες πράξεις καλοσύνης που θα χτίσουν την εμπιστοσύνη που είναι απαραίτητη για να σας πουν τι πραγματικά συμβαίνει.
4. Ζητήστε τη γνώμη τους.
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι καταφεύγουν συχνά στη συμπεριφορά τους επειδή αισθάνονται ότι δεν τους δίνεται η ευκαιρία να εκφραστούν με άλλο τρόπο. Εάν τους ρωτήσετε εντελώς τι πιστεύουν, θα αισθάνονται πιο πολύτιμοι και θα είναι πιο εκ των προτέρων μαζί σας. Λάβετε συχνά σχόλια και πάρτε τα πραγματικά στην καρδιά.
5. Αγνοήστε τα.
Αν και είναι πολύ καλύτερο να δημιουργήσετε μια σχέση και να φτάσετε στην καρδιά του γιατί το άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να είναι ανοιχτό μαζί σας, μερικές φορές υπάρχουν μεγαλύτερα ψάρια για να τηγανίσετε παρά να κάνετε μια τεράστια διαπραγμάτευση από αυτό που κάνουν. Κάντε την ανάλυση κόστους-οφέλους και αν δεν σταματήσουν ακόμη και με άλλες στρατηγικές, τραβήξτε τη γραμμή στην άμμο, αφήστε το δόλωμα τους πίσω σας και βάλτε την ενέργειά σας σε αυτό που μπορεί να σας προωθήσει.
